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Kostenlose KI-Schulung: Generative KI & Prompt-Engineering [Download]

Generative KI ist längst kein Zukunftsthema mehr – aber die meisten Menschen nutzen sie noch weit unter ihrem Potenzial. Zu vage Prompts, falsche Tools, kein System: Das Ergebnis ist Frustration statt Zeitersparnis. Diese Schulung ändert das – in ein bis drei Stunden, von Null auf souverän.


Wie wäre es, wenn dein Trainer die KI selbst ist?

Andere Schulungen erklären KI. Diese hier kann von einem LLM (z.B. ChatGPT oder Claude) als foliengebundener Trainer moderiert werden. Die Folien bleiben der visuelle Anker – das Sprachmodell übernimmt Erklärung, Quizführung und Prompt-Feedback. Du lernst nicht nur über KI, du lernst mit KI und an KI. In der Regel reicht dafür ein kostenloser Account bei Claude oder ChatGPT aus.

Klassische KI-Schulung Diese Schulung
💸 500–2.000 € pro Person ✅ Komplett kostenlos
📅 Terminabhängig, Gruppenformat ✅ Jederzeit, Einzelcoaching
👨‍🏫 Menschlicher Trainer erklärt KI ✅ LLM (z.B. ChatGPT) moderiert die Schulung
🔄 Übungen in separatem Tool ✅ Lernen und Üben im selben Chat
📋 Generischer Inhalt für alle ✅ Deine echten Aufgaben ab Minute 1
📬 Unterlagen per E-Mail nachträglich ✅ Alle Dateien sofort zum Download

Für wen ist die KI-Schulung geeignet?

Die Schulung setzt keine technischen Vorkenntnisse voraus. Sie richtet sich an:

  • Einsteiger ohne KI-Erfahrung – wer ChatGPT ausprobiert und nach zwei Wochen aufgehört hat, weil die Ergebnisse nicht überzeugten
  • Wissensarbeiter in Kommunikation, Finance, HR, Marketing, Assistenz und Projektmanagement
  • Interne Multiplikatoren und Trainer, die eine sofort einsetzbare Intro-Schulung für ihr Team suchen
  • Unternehmen, die KI-Kompetenz aufbauen wollen, ohne teure externe Schulungen zu beauftragen

Wer bereits täglich mit KI arbeitet, findet im RCTF-Framework und im QA-Check P-Q-R trotzdem strukturierende Konzepte, die die eigene Praxis schärfen.


Was lernst du in dieser Schulung?

Die Schulung ist als LLM-moderiertes Einzelcoaching konzipiert und in drei Module plus Abschluss gegliedert. Kein Frontalunterricht, kein Folienlesen – du promptest ab der ersten Minute live, auf deinen eigenen Aufgaben.

🔷 Modul 1 – KI verstehen (F-01 bis F-15)

Du lernst den Unterschied zwischen generativer und unsichtbarer KI, welches der fünf großen Tools (ChatGPT, Claude, Perplexity, Copilot) wann passt, warum KI manchmal halluziniert und wie du es erkennst. Drei verbreitete KI-Mythen werden gemeinsam geprüft und aufgelöst. Am Ende steht ein kurzer Wissens-Check mit sechs Fragen.

🔷 Modul 2 – Prompt-Engineering (F-16 bis F-31)

Das Herzstück der Schulung. Du lernst das RCTF-Framework — vier Bausteine (Rolle, Kontext, Task, Format), die aus jedem vagen Prompt eine präzise Arbeitsanweisung machen. Dazu: Re-Prompting als professionelle Methode, KI-Texte authentisch klingen lassen, Datenschutz-Ampel für öffentliche Chatbots, der EU AI Act in Kurzform — und der QA-Check P-Q-R, mit dem du jeden KI-Output systematisch auf Plausibilität, Quellen und Risiko prüfst.

🔷 Modul 3 – KI im Arbeitsalltag (F-32 bis F-46)

Drei Use Cases, je mit eigener Live-Übung: Texte schreiben (E-Mails, Reports, Social Media), Recherche & Analyse (zweistufiger Perplexity-Claude-Workflow), Brainstorming (20 Ideen in 5 Minuten, Perspektivwechsel, Aktionsplan). Dazu eine Mini-Fallstudie mit Bernds vollständigem KI-Workflow, eine Lernkarte zu den häufigsten Fehlern – und eine Übersicht des vollständigen Loops: RCTF → Ausführen → Re-Prompting → P-Q-R.

🔷 Abschluss (F-47 bis F-51)

Dein persönlicher 48h-Commit: Welche Aufgabe, welches Tool, welche QA-Stufe – konkret und verbindlich. Fünf Take-aways für den Heimweg. Ausblick auf KI-Trends 2026: Agenten, Multimodalität, personalisierte KI.

Was du nach der Schulung kannst

  • Einen vollständigen RCTF-Prompt schreiben – für jede Aufgabe, in unter 3 Minuten
  • KI-Outputs systematisch mit P-Q-R prüfen, bevor du sie verwendest
  • Das richtige Tool für die richtige Aufgabe wählen
  • Sensible Firmendaten schützen – ohne auf KI verzichten zu müssen
  • Re-Prompting als professionelle Arbeitsweise einsetzen, nicht als Notlösung
  • Tanjas Montag nachbilden: Meeting-Protokoll in 3 Minuten, Angebot in 5, Recherche in 20

Der rote Faden: Tanja und Bernd

Durch alle 54 Folien begleiten dich zwei fiktive Figuren: Tanja, Kommunikationsmanagerin bei der Nordlicht AG, mit 47 ungelesenen E-Mails am Montagmorgen – und Bernd aus dem Finance-Team, der fast eine halluzinierte Umsatzzahl ins Board-Meeting getragen hätte. Ihre Geschichten machen jeden abstrakten KI-Begriff sofort greifbar.


So starten Sie die KI-geführte Schulung

Was ist im Download enthalten?

📊 1. Die Folien – als PDF

Alle Schulungsinhalte auf 54 Folien aufbereitet und visualisiert. Die PDF ist dein visueller Anker während der KI-moderierten Schulung: Du siehst die Folie, der KI-Trainer führt dich durch.

🤖 2. Der Systemprompt (ki_schulung_systemprompt.md)

Diese Datei instruiert das LLM (z.B. ChatGPT), die Rolle eines foliengebundenen Trainers zu übernehmen. Sie enthält Verhaltensregeln wie strikte Folienreihenfolge, maximale Antwortlänge bei Abschweifungen und die Rückkehr zur aktuellen Folie. Wichtig: Diese Datei enthält keine Schulungsinhalte – nur das Trainingsverhalten.

📚 3. Der Schulungsinhalt (ki_schulung_inhalt.md)

Alle 54 Folien als strukturierte Referenz für das LLM (z.B. ChatGPT): Folienziel, Sprechkern, Beispiel oder Frage, Merksatz. Diese Datei wird zusammen mit dem Systemprompt in denselben Chat hochgeladen.

📄 4. Das Cheat Sheet – als PDF

Ein einseitiges A4-Dokument für die Zeit nach der Schulung: RCTF auf einen Blick, P-Q-R als Checkliste, fünf häufige Fehler mit Lösung, Tool-Matrix und Datenschutz-Ampel. Druckfertig oder digital nutzbar.

Kurzanleitung: LLM-geführte Session starten

Für die reine Selbstnutzung reicht die PowerPoint. Für die LLM-geführte Variante benötigst du zusätzlich die beiden Markdown-Dateien.

  1. Öffne Claude (claude.ai) oder ChatGPT (chatgpt.com) in einem neuen Chat.
⚠️ Welches KI-System eignet sich für diese Schulung?

✅ Claude (claude.ai) — Beste Wahl, folgt Schulungsinhalten am zuverlässigsten
✅ ChatGPT (chatgpt.com) — Gut geeignet, Audio-Modus verfügbar
⚠️ Microsoft Copilot — Eingeschränkt: kann Schulungsinhalte manchmal ignorieren.
   Statt Eingabe von nur „start“ schreibe „Bitte streng nach Markdown-Datei arbeiten“
❌ Google Gemini — Nicht geeignet: liest Schulungsdateien zu unzuverlässig
  1. Lade beide Markdown-Dateien hoch – zuerst _systemprompt.md, dann _inhalt.md.
  2. Schreibe „Start“ – das LLM übernimmt die Moderation und beginnt mit Folie F-01.
  3. Öffne die Folien-PDF parallel.
  4. Optional: Nach dem Start auf Audio-Modus umschalten – ChatGPT Advanced Voice (Kopfhörer-Symbol), nur in ChatGPT verfügbar, nicht in Claude oder Copilot – so kannst du frei sprechen und die Folien gleichzeitig betrachten.
  5. Das Cheat Sheet griffbereit halten – für die erste Woche danach.
    ⚠️ Wichtig zum Audio-Modus: Dateien können nur im Text-Modus hochgeladen werden. Erst Dateien laden und „start“ eingeben – dann auf Audio umschalten. Im Audio-Modus ist kein Upload mehr möglich.

Hinweis: In der Regel reicht ein kostenloser Account für den Einstieg aus. Upload-Verhalten und Tageslimits können je nach Plattform und Modellversion variieren.


Nutzung und Lizenz

  • Private Nutzung – kostenlos und ohne Einschränkungen
  • Interne, nicht-kommerzielle Schulung – kostenlos, Quellenangabe foundic.org erwünscht
  • Weitergabe – erlaubt mit Quellenangabe foundic.org
  • Bearbeitung und Anpassung – erlaubt für interne Zwecke mit Quellenangabe
  • ⚠️ Kommerzielle Nutzung – nur nach vorheriger Freigabe durch foundic.org

🎓 Kostenloser Download — alle Dateien, keine Registrierung

💛 Warum kostenlos?
Wir glauben, dass KI-Kompetenz keine Frage des Budgets sein sollte. Diese Schulung ist und bleibt kostenlos – keine Registrierung, kein Newsletter-Zwang, kein Haken.
Datei Format Download
Folien – Teilnehmer-Version
54 Folien
.pdf ⬇ Download
Systemprompt (LLM-Trainer)
Verhaltensregeln für das KI-System
.md ⬇ Download
Schulungsinhalt (54 Folien)
Interne Referenz für das LLM
.md ⬇ Download
Cheat Sheet
Einseitiges Nachschlagewerk A4, druckfertig
.pdf ⬇ Download

Deine Meinung ist gefragt

Diese Schulung ist Version 1.0 – und sie soll besser werden. Wir freuen uns über jede Rückmeldung:

  • 🗨️ Wie war deine Erfahrung? Hat die LLM-Moderation funktioniert?
  • 🛠️ Was kann verbessert werden? Inhalte, Struktur, Folien, Tempo?
  • 💡 Welche Schulung wünschst du dir als nächstes? KI im Finance? KI für HR? Automatisierung mit KI-Agenten?

Hinterlasse einfach einen Kommentar unten – jede Rückmeldung fließt direkt in die nächste Version ein.

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Häufig gestellte Fragen (FAQ)

Was ist Prompt Engineering genau?

Prompt Engineering bezeichnet die Kunst und Technik, Anweisungen (Prompts) so zu formulieren, dass ein KI-Sprachmodell optimale Ergebnisse liefert. Je besser der Prompt, desto präziser, kreativer und nützlicher die Antwort.

Welche KI-Tools werden in der Schulung verwendet?

Die Schulung ist Tool-agnostisch und funktioniert mit allen gängigen Large Language Models: ChatGPT, Claude, Copilot und anderen. Du kannst das Tool nutzen, das du bereits kennst oder kostenlos verwenden möchtest.

Wie lange dauert die Schulung?

Der Grundkurs ist in 1–3 Stunden absolvierbar. Die Inhalte sind modular aufgebaut, du kannst einzelne Kapitel gezielt vertiefen oder die gesamte Schulung als strukturierten Einstieg nutzen.

Kostet der Download wirklich nichts?

Ja, vollständig kostenlos, keine Registrierung, keine versteckten Kosten. foundic.org stellt diese Schulung als Beitrag zur KI-Kompetenz in der Gesellschaft bereit. Die einzige Bitte: bei Weitergabe bitte foundic.org als Quelle nennen.

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